Talleres
Diseño e imparto talleres grupales dirigidos a niños, adolescentes, adultos y familias, con contenidos participativos y prácticos orientados al desarrollo emocional, la mejora de habilidades sociales o el afrontamiento de situaciones concretas. Los talleres pueden adaptarse a diferentes contextos y necesidades. Algunos de los más solicitados son:
Fomento de la inteligencia y regulación emocional
Gestión del estrés y de la ansiedad
Mindfulness para la vida diaria
Autoestima e identidad personal
Prevención del bullying y el ciberacoso
Uso saludable de las tecnologías y redes sociales
Escuela de padres (límites, normas, gestión de rabietas, comunicación positiva)
Convivencia con adolescentes (entender y conectar sin conflicto)