Talleres

Diseño e imparto talleres grupales dirigidos a niños, adolescentes, adultos y familias, con contenidos participativos y prácticos orientados al desarrollo emocional, la mejora de habilidades sociales o el afrontamiento de situaciones concretas. Los talleres pueden adaptarse a diferentes contextos y necesidades. Algunos de los más solicitados son:

  • Fomento de la inteligencia y regulación emocional

  • Gestión del estrés y de la ansiedad

  • Mindfulness para la vida diaria

  • Autoestima e identidad personal

  • Prevención del bullying y el ciberacoso

  • Uso saludable de las tecnologías y redes sociales

  • Escuela de padres (límites, normas, gestión de rabietas, comunicación positiva)

  • Convivencia con adolescentes (entender y conectar sin conflicto)